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Energy Balls
2 Bewertungen
„Wenn man keinen so leistungsstarken Mixer hat am besten die Haselnüsse 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen lassen.“
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Stück
19¼ g
entsteinte Datteln
12 g
Haselnüsse12 g
Haferflocken⅜ EL
Reismilch
⅜ Prise
Salz
Nur in Deutschland verfügbar
Schritte 1/3
- 19¼ g entsteinte Datteln
Die Datteln klein schneiden und in einen Mixer geben.
Schritte 2/3
- 12 g Haselnüsse
- 12 g Haferflocken
- ⅜ EL Reismilch
- ⅜ Prise Salz
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles mixen, bis es klein und eine klebrige Masse ist.
Schritte 3/3
Zu Kugeln formen (beliebige Größe) und entweder direkt essen oder eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen, für eine festere Konsistenz.
Guten Appetit!
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