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Buchweizen Bowl
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C
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„Gute Alternative für ein balaststoff- und proteinreiches Frühstück.“
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
15 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
2Portionen
125 g
Buchweizen 🛒100 g
Blaubeeren1
Banane50 g
gehobelte Mandeln
Kokosraspel
Schritte 1/4
- 125 g Buchweizen
Buchweizen aufkochen und 15 min. quellen lassen.
Schritte 2/4
- 100 g Blaubeeren
gefrorene Blaubeeren hinzufügen
Schritte 3/4
- 1 Banane
- 2 Pfirsiche
Restliche Zutaten schneiden und hinzufügen
Schritte 4/4
- 50 g gehobelte Mandeln
- Kokosraspel
Mit Mandeln und Koskosraspeln garnieren
Guten Appetit!
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