Proteinpancaces

Proteinpancaces

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K

Kassandra

Community Mitglied

„Das Rezept kann natürlich auch ohne Proteinpulver gemacht werden und schmeckt super mit Sahne und frischen Beeren 🍓“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
5 Min.
Ruhezeit
15 Min.

Zutaten

2Portionen
300 g
Mehl
4 EL
Zucker
400 ml
Milch
2 TL
Backpulver
2 Prisen
Salz

Utensilien

Schüssel, Schneebesen, Pfanne

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  • Schritte 1/5

    • 4 Eier
    • 4 EL Zucker
    • Schüssel
    • Schneebesen

    Eier und Zucker schaumig schlagen

  • Schritte 2/5

    • 100 g Proteinpulver
    • 400 ml Milch

    Die Milch mit dem Proteinpulver Schaken und zu der Zucker - Ei- Masse geben

  • Schritte 3/5

    • 300 g Mehl
    • 2 TL Backpulver
    • 2 Prisen Salz

    Restlichen trockenen Zutaten zu der Masse geben und vermengen

  • Schritte 4/5

    • Pfanne

    Teig 15 Minuten ruhen lassen und eine Mittelgroße pfanne mit Öl einschmieren und auf mittlere Hitze Vorheizen

  • Schritte 5/5

    Eine kleine Kelle Teig in die Pfanne geben und ausbacken. Die Pancakes können gewendet werden wenn sich auf der Oberseite anfangen Bläschen zu bilden .

  • Guten Appetit!

    Proteinpancaces

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